Тильт в покере — 6 способов борьбы с эмоциями во время игры

Один из главных грехов игроков в покере — тильт. Так называют нестабильное эмоциональное состояние, когда вы принимаете решение не после тщательного анализа ситуации в раздаче, а под действием эмоций. Его последствия будут особенно страшны, если вы не умеете контролировать себя.

История знает много примеров, когда даже именитые профессиональные покеристы проигрывали свои банкроллы, поскольку не могли справиться с эмоциями. Поэтому редакция Взамазке решила написать подробную статью, из которой вы узнаете:

• Что такое тильт
• Какие события за покерным столом и его пределами способны спровоцировать выход эмоций
• Какие признаки бывают у тильта
• Как выражает физиологически и психологически, что человек себя не контролирует
• Какие эффективные способы борьбы с тильтом бывают
• Почему важно следовать банкролл-менеджменту

Тильт — что это такое?

У тильта в покере есть много определений. Самое точное из них — это нестабильное эмоциональное состояние, когда игрок совершает ошибки из-за того, что принимает решения в раздачах под властью эмоций. Обычно, это не единичная ситуация, а целая цепочка событий, которые приводят к плачевному результату.

Причём тильт бывает весьма затяжным. Часто это длительный период, который идёт параллельно с даунстриком. Вы начинаете нервничать из-за того, что за столами ничего не получается, сомневаетесь в честности покер-румов, поскольку их ГСЧ кажется подкрученным. Но подобное поведение — следствие неудач. И каждый новый бэдбит бьёт по вашей психике, ухудшая и без него плачевное эмоциональное состояние. Неудивительно, что рано или поздно эти внутренние ощущения накапливаются до такой стадии, что прорываются наружу в виде тильта.

Что может спровоцировать появление тильта

Самая распространённая причина возникновения тильта — обидный бэдбит или вскрытый блеф. Вам кажется, что в раздаче всё было сделано правильно, но результат оказывается минусовым. Однако есть и другие причины, которые лучше знать, чтобы не попасть в ловушку собственных эмоций:

• Несерьёзное отношение к игре в онлайн-покер на деньги. Кажется, что при таком подходе проблем быть вообще не должно. Однако, реальная ситуация противоположная. Вы начинаетесь беситься, поскольку не можете выйграть банк раз за разом у одного и того же соперника. А он не делает ничего криминального — просто пользуется вашими слабостями.
• Даунстрик. Сложно сохранять спокойствие и самообладание, когда вы каждую сессию играете в минус. Здесь важно быть сконцентрированным и понимать, что всё сделано правильно (если действительно решения принимаются плюсовые).
• Жадность. В покере не получится выигрывать каждый первый банк. Это аксиома. Однако новички часто допускают ошибку, стремясь собрать комбинацию или заблефовать оппонента. Логично, что проигранные банки выводят из себя.
• Неумение проигрывать. Есть и такая категория покеристов, представители которой считают проигранную раздачу — личной обидой. Подобным людям лучше держаться подальше от азартных игр, поскольку велика вероятность быстро закататься.
• Неправильный настрой. Профессионалы не шутят, что на каждую сессию нужно настраиваться. Если вы начинаете играть не в оптимальном состоянии, велика вероятность, что какое-то время уйдёт на подстройку под поле, по ходу которой вы будете неизменно проигрывать.
• Плохое физическое состояние. Номинально покер — игра, которая не предъявляет каких-либо требований к физическому состоянию. В офлайне или онлайне за столом могут оказаться люди разной комплекции и социального статуса. Но многие профессионалы сегодня ведут активный образ жизни, поскольку считают, что оптимальная физическая форма — залог успеха.

Признаки тильта

Понять по собственному эмоциональному уровню, что приближается состояние тильта — сложно. Обычно, человек перестаёт уже себя контролировать, поэтому не может “прочитать” закипание гнева или ярости. Зайдём к этому вопросу с другой стороны — расскажем про несколько моментов, которые обычно предшествуют тильту:

1. Проигрыш крупного банка. Приятных эмоций подобная раздача не вызовет, однако, это не повод терять самообладание. Если расстраиваться и давать эмоциям выходить наружу после каждого проигранного спота — вы никогда не окажетесь в плюсе. Часто за одним крупным проигрышем последует ещё одно неудачное действие и ещё. А дальше желание отыграться ещё неоднократно отправит вас в кассу.
2. Бездарная игра оппонента. Многих покеристов выводят из себя не только обидные раздачи, но и бездарные споты в исполнении соперников. А если эти два фактора сошлись вместе — крышу может снести любому игроку. Только представьте, что ваш олл-ин с карманными тузами заколлировал оппонент с разномастными 98 — и победил. Пережить такую раздачу непросто — и если вы не сохраните холодную голову на плечах — быть беде. Важно убедить себя, что всё было сделано правильно. Но это покер — и пока любители так играют, здесь можно зарабатывать.
3. Период даунстрика, когда игра не клеится. Представьте, что вы сессию за сессией не можете вывести в плюс. Вы делаете всё правильно, но соперники выигрывают ключевые раздачи. Как результат — банкролл постепенно сокращается. Здесь важно понимать, что чёрная полоса не будет вечной, а следование банкролл-менеджменту позволит оставаться в игре всегда.

На видео показаны примеры, как знаменитые игроки в покер перестают себя контролировать. Это бывает не только в малоизвестных покерных клубах, но даже во время топовых стадий самый популярных соревнований.

Физиологическое и психологическое выражение тильта

Покер — это многогранная игра. Важно не только всматриваться в свои и общие карты, но также прислушиваться к эмоциям. Если это делать внимательно, возможно, вы заметите появление тильта на первом этапе — и сумеете его подавить внутри себя или прекратить игровую сессию.

• Немедленное желание отыграться. Покер — это игра, где вы должны быть ориентированы на долгосрочный результат. Желание выиграть несколько крупных банков здесь и сейчас — ни к чему хорошему не приводит. Вы начинаете вступать в раздачи со случайными комбинациями, а это ни к чему хорошему в долгой перспективе не приводит.
• Возбуждённое состояние. Часто в момент, когда тильт только начинает проявляться, вы чувствуете непонятное возбуждение. Как вариант, совершаете непривычные действия, разговариваете в несвойственной манере и т.д.
• Потеря контроля над эмоциями. Это заключительный этап. Часто — пути назад уже нет. И единственное, что можно вам посоветовать — это прекратить игровую сессию. Если вы МТТшник, возможно, отойдите на несколько раздач от стола, выпейте парочку глотков минералки без газа, умойтесь холодной водой.

Эффективные способы борьбы с тильтом

Теперь вы знаете, как определить тильт внутри себя или у соперника. Перейдём к эффективным способам борьбы с подобным эмоциональным состоянием:

1. Общайтесь. Часто во времена, когда вас переполняют эмоции, единственно, что нужно — это поддержка со стороны или “свободные уши”. Попробуйте рассказать о своей боли друзьям, напишите пост в одной из социальных сетей, зайдите на форум и выскажите всю боль. Как минимум, вы немного остынете и отдохнёте от покера. А время, как известно, лечит.
2. Смотрите покерные стримы. К обучению есть несколько подходов: набивать собственные шишки или учиться на чужих ошибках. Стримы от известных игроков в покер — хорошая возможность перенять их опыт, посмотреть, как они борются с бэдбитами и несправедливостью за столом.
3. Обучайтесь. Вы можете думать, что поступили в раздаче правильно, а минусовой результат — просто из-за невезения. Найдите ещё один способ переключения внимания — позанимайтесь. Разберите этот розыгрыш с единомышленниками или в солвере. Возможно, результат вас удивит.
4. Примите суть покера. Никто не обещает, что покер — это честная игра, и результат всегда будет справедливый. Нет. Одна из составных частей покера — дисперсия. Даже если вы выставитесь с тузами против разномастных 72, победить получится далеко не в каждой раздаче. И важно понимать, что это нормальная ситуация. За счёт таких спотов количество любителей за столами не уменьшается.
5. Грамотный банкролл-менеджмент. Велик соблазн — загрузить большую часть (или весь) своего банкролла в турнир Super MILLION$ на ПокерОК с бай-ином $10,300. Однако с большой долей вероятности, вы уйдёте из него ни с чем. Важно научиться грамотно распоряжаться своими деньгами, а как это сделать — рассказывает концепция банкролл-менеджмента.
6. Отдохните. Да-да. Часто, чтобы справиться с захлестнувшими эмоциями и выйти из состояния тильта нужно всего лишь — взять небольшой перерыв. Выйдите на улицу, проведите время с семьёй или друзьями, устройте себе активный отдых — всё это позволит переключить мозги и забыть о том плачевном состоянии, в которое вас вогнал покер.

промокод:

vzamazke

скопирован

ПокерОК

4.0

Депозит бонус

100% до $600

• 

  Бонус на депозит $600

• 

  Кешбэк до 65%

• 

  Депозит с банковской карты

Регистрация

Обзор

7 видов тильта

Есть много покерных экспертов и психологов, которые говорят чуть ли не противоположные вещи. Мы резюмировали эту информацию и делимся с вами 7 видами тильта, которые распространены в комьюнити:

Почему важен банкролл-менеджмент

Тильт — это неотъемлемая составляющая покера. Часто оказывается, что его невозможно побороть полностью. Эмоции периодически всё равно будут проявляться, вырываясь наружу. И здесь у вас есть два пути:

1. Смириться. Дескать, ничего поделать нельзя. Пусть всё идёт так, как задумано природой.
2. Бороться. Более сложный путь, который выбирают единицы. Он подразумевает не только психологическую работу над собой, но и следование заветам банкрол-менеджмента.

БРМ был придуман именно для того, чтобы вы всегда оставались в игре. В периоды тильта или даунстрика лучше спуститься на лимиты пониже. Однако позднее, когда всё в жизни наладится — вы вновь вернётесь в игру по прежним ставкам.

Если забить на банкролл, играть по чуйке, не работать над собой — вы никогда не станете профессиональным покеристом. Мимолётные успехи возможны, но выигрыши будут также быстро проигрываться, не задерживаясь у вас в кармане или на счету в покер-руме.

Часто задаваемые вопросы по теме тильта