Даунсвинг в покере – враг или друг?

В нашей жизни многое зависит от удачи. Мы радуемся как дети, выиграв заветный банк, и чуть ли не орем от злости, проигрывая деньги. В покере невезение ассоциируется с таким понятием, как даунсвинг.

Это периоды жестокого невезения. Не доезжают руки. Линия графика идет вниз. Дрова не закрываются. Опускаются руки. Не хочется играть в покер на деньги. Жизнь не в радость. Но все это нужно всего лишь перетерпеть, а точнее, найти выгоду в самых трудных жизненных ситуациях.

Как пережить даунсвинг?

1. Самое главное правило – помнить, что даунсвинги встречаются у каждого покериста, и не один раз. Вы должны держать ситуацию под контролем, ведь не знаете, когда вновь начнется полоса неудач. Вдруг у вашей зебры совсем тоненькие черно-белые полоски?
2. Анализируйте не только свою игру, но и оппонента. Вместо того чтобы корить себя во всех неудачах, посмотрите на статистику соперника. Возможно, он крутой рег, а не простенький фиш. Будьте хладнокровны за столами, четко следите за игрой, а не своими эмоциями.
3. Ищите поддержку. Не закрывайтесь в своей проблеме, так как помните, что даунсвинг, скорее, психологическая проблема, чем ментальная. Не ваши навыки в этот период управляют игрой, а ваши эмоции. Просите совета у других покеристов на форумах. Консультируйтесь в конференциях с коллегами. Делитесь своими переживаниями с близкими людьми. Никогда не бойтесь непонимания с их стороны, ведь покер – такая же трудоемкая профессия, как и остальные.

Почему даунсвинг – враг покериста?

В процессе этого трудного процесса вы можете сделать ошибки, за которые будете себя долго корить, что также может вылиться в очередной даунсвиг. Поэтому:

• Не меняйте кардинально своей игры. Возможно, вы и делаете что-то не так, но под наплывом эмоций любой человек может сделать еще хуже, вы всегда будете сталкиваться с трудностями в покере. Начинать совершенно новые техники игры во время психологического давления не приведут ни к чему хорошему.
• Не играйте больше. Не делайте сессии более жесткими. Так вы, кроме возможного проигрыша больших сумм, ухудшите свой эмоциональный фон, делайте правильные ставки в покере. Возможно, начнете тильтовать.
• Не работайте, чувствуя усталость и грусть. Если вас не тянет играть, лучше сделайте отпуск, изучите теорию. Садясь за рабочее место с негативом, каждый проигрыш вы будете расценивать как что-то ужасное. Отдохните и расслабьтесь.

Как сделать из даунсвинга своего друга?

1. Вместо неудачных сессий возьмитесь за теорию. Изучайте игру профессионалов, читайте мотивирующие книги. Возможно, найдите тренера. Главное – помнить, что цель данного обучения не радикальная смена стиля своей игры, а лишь усовершенствование своих навыков. Подумайте, где у вас в знаниях пробелы.
2. Найдите способ отвлечься от депрессивных мыслей. Занятия спортом. Чтение. Попробовать себя в новой сфере. Как вариант, просто сделайте отпуск. Возможно, это точно вам нужно, если кроме депрессивного настроения вы тильтуете как минимум три раза в неделю. Желательно чтобы во время отдыха с вами рядом не было никакой техники, а лишь райские места и дорогие люди.
3. Поработайте над своим психологическим состоянием. Давно известно, что покер – интеллектуальная игра, требующая не только умственных, но и эмоциональных затрат. Помните, что наши силы со временем истощаются, поэтому занимайтесь, чтобы стать более устойчивым к даунсвингам.

Даунсвинг – временный период, который зависит отнюдь не от вашей игры, а от выдержки, умения держать себя в руках и концентрироваться на позитивных мыслях. Вера в то, что вы самый лучший покерист, способна не только свести даунсвинг на нет, но и сделать вас счастливым человеком. Не забывайте, какие качества делают успешным игрока в покер.